大众卫生报·新湖南客户端8月13（通讯员彭宇彭迪）近日，巴黎奥运会田径女子20公里竞走项目，中国姑娘杨家玉拿下中国田径队首金。赛后，她肚子上的“贴贴”把“一生要盖肚脐的中国人”送上了热搜，这也是继拔火罐后，又一股“来自东方的神秘力量”火出圈。

那么问题来了？护肚脐真那么重要吗？中医在养护肚脐上有哪些疗法？浏阳市中医医院中医专家为您揭秘

杨家玉在比赛中｜图源：新华社

据了解，此前杨家玉就曾公开解释过，她肠胃一直以来不太好，平时训练负荷大时还会引起胃痉挛。比赛时肚子上贴脐贴，是因为穿的是短衣短裤，这样可以避免肚脐眼在比赛过程中因浇凉水或进风着凉。

据浏阳市中医医院中医经典病科主任、主任医师陈培亮介绍，在中医学上，肚脐部位被称为神阙穴，是一个养生要穴。一旦肚脐受到寒邪侵袭，就可能会出现腹痛腹泻，恶心呕吐等症状。

《医宗金鉴》指出神阙穴能“主治百病”。通过神阙可补虚泻实，通条气机，培补正气，调节脏腑阴阳，由此诞生了中医外治法中的一个特殊治疗类别——脐疗。

脐疗是指在中医理论指导下，在肚脐上进行隔药灸，利用肚脐薄，敏感度高，吸收快的特点，药效不经肝脏代谢，以及通五脏六腑，联络全身脏腑的功能，借助艾火的纯阳热力，使药气透入肌肤，刺激组织，充分发挥中药，穴位、艾灸三重作用，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。

中医经典病房护士运用脐灸疗法对胃寒患者进行护理。

中医认为脐通百脉，具有调节输布全身气血的功能。因此，古代即便被称为“纯阳之体”的孩童，在炎热的夏天也会围着肚兜，其中一个重要的原因就是对肚脐的保护。

现在正值医院“冬病夏治”活动开展期间，儿科运用自制的脐疗贴，如“小儿脾胃贴”取丁香，肉桂粉，苍术等药物制成，用于神阙穴（肚脐）等穴位，专治小儿腹泻、小儿便秘、小儿厌食等。

小儿脐灸

儿科主任、副主任医师戴明球介绍因为肚脐周围的血管很丰富，距宝宝肠道最近，宝宝腹壁薄，药物在脐部容易吸收。

所有的人都适合贴肚脐贴吗？

医生提醒：中医讲究辨证论治，体质不同，疾病不同，用药也不同。因此，贴肚脐贴最好在医生指导下进行，不要盲目购买成分不明的脐贴。