1、忌带病过性日子：患有某些严峻性病，且医师已吩咐不能过性日子者，不行不听医师劝说，牵强过性日子，身患流行症又具有传染性，也应防止性日子，尤其是患有某种性病，更不行过性日子。带病过性日子，受害者不只是自己，有些病还会经过性器官传给爱人，实该防止。

　　2、忌疲乏未消除即性日子：性日子要损耗必定的膂力，且身体或精力疲乏时过性日子往往达不到高潮，收不到两边满足的作用，特别是疲倦后当即过性日子，会危害健康。

　　3、忌情绪不快时牵强从事：有些夫妇在一方心情欠安时牵强过性日子，不光得不到性日子的调和，还会使心情欠好的一方对此恶感，如重复发生，会导致女子的性冷淡或男人的阳痿。

　　4、忌经期过性日子：女子月经时期，子宫颈敞开，这时过性日子，极易感染而致子宫或附件发炎。

　　5、忌酒后性日子：一些人习气酒后房事，有人乃至以为酒后过性日子会“进步质量”。其实，酒后尤其是很多饮用烈性酒后，反而会导致男人生殖器勃起不坚固或早泄，阻碍性日子调和，并且酒后受孕还会危及胎儿。

　　6、忌不讲生殖器卫生：性器官不卫生，对两边健康构成威胁，将其细菌等病源带入对方体内，危害爱人的健康。相反，整齐、赏心悦目的环境及每次性日子前两边都清洗下身，不光有益于夫妇两边的健康，还有助于性日子的调和、圆满。

　　7、忌男尊女卑思维作崇：在性日子中有些人仍有男尊女卑的思维并表现出来。最常见的是男方随心所欲，不听、不尊重女方定见，或动作粗鲁，乃至粗犷，这种封建意识及错误做法，将严峻损害老婆的自尊心，不只会损坏夫妇感情，还会使女方逐步对性日子发生讨厌，终究导致性冷淡，是引起夫妇关系决裂的重要原因之一。

　　8、忌预备不充分、匆忙而就：有的老公不懂得女子性生理特色，不做好预备工作就急于性日子，或因时刻匆促，仓促而就，草率收兵。这些做法都不能使女方到达性高潮，不只不会对性日子发生爱好，反而带来了苦楚，是女子发生性冷淡的主要原因。

　　9、忌饱食或饥饿时性日子：因饱食使胃肠道充盈，大脑及全身其　它器官相对地血液供给缺乏，故不宜在刚刚吃完饭后就过性日子，相反，饥不择食，人的膂力下降，精力不充分，此刻过性日子往往不易到达满足的作用。

　　10、忌精力过度严重或羞怯：多见新婚夫妇。因为精力极度严重或　过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性日子时痛苦（阴道痉挛），影响快感。夫妇性日子时，要尽量坚持轻松、愉快的情绪，女方也不用为此感到羞怯，应沉着大方，积极主动与老公密切配合，这样才会确保性日子的质量，使性日子过得调和、圆满。

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