1. 在手机上设置微信聊天主界面，点击上方消息文字“微信已登录”。 2. 关闭抖音设置，进入手机设置，移动网络。 3. 关闭省流量模式，保持网络连接开关。 4. 进入抖音设置，关闭抖音联延迟网权限和使用后台数据权限。 5. 确认是否与电脑、平板同时登录，微信账号同通知时登录电脑，平板端情况下。 6. 关闭抖音消息应用后台加锁。 7. 进入手机多任务界面，检查手机设置的通知开启状态，打开手动管理设置的三个开关允许自启动、允许关联启动和允许后台怎么活动。 8. 关闭手机静音，通知关闭智能省流量模式。 9. 关闭低电量模式开关，查看抖音消息通知延迟的原因。 10. 向下滑动微信，检查延迟静默通知开关是否打开，会默认在电脑、平板端进行消息提醒。关闭省电模式并将网络设置为始终连接进入设置。