美味的香煎鱿鱼,鱿鱼煎至两面金黄

鱿鱼仔中的黑黑能吃吗?煎过的鱿鱼香气全被米粉汤吞没。我吃过鱿鱼,也爱喝米粉汤,但我只爱鱿鱼。因为老板不想炒鱿鱼,哈哈。年底了,不能吃的鱿鱼是不入吃货的肚里。以前很平价的鱿油,今天翻身成高价货。听说货量少了,难道被我们吃货吃到了来不及生产?那不得而知。小鱿鱼烹煮时间就不能太长,脆才是品尝它最好的口感。目前市场看到的鱿鱼有两种:一种是躯干部较肥大的鱿鱼,叫“枪乌贼”;一种是躯干部细长的鱿鱼,叫“柔鱼”,小的柔鱼俗名叫“小管仔”。鱿鱼是可以食用的,我们经常见到铁板鱿鱼,味道鲜美。鱿鱼中虽然胆固醇含量较高,但鱿鱼中同时含有一种物质——牛磺酸,而牛磺酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。而鱿鱼中牛磺酸含量较高,其比值为2.2。因此,食用鱿鱼时,胆固醇只是正常地被人体所利用,而不会在血液中积蓄。鱿鱼干煎十分出香,香气好似碳烤般,连水份都锁在鱼身里头。干煎时,锅不放油,敲黑板。直接排排放,中大火煎八成熟后,取出米粉清水氽一下。煎锅里下肉丝炒熟,放入骨头高汤,煮开后下鱿鱼,米粉一同煮至入味,盐少许调味。有芹菜可加些,就可端走。

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